Planning repas / menu

Planning des repas #15

Aujourd’hui je partage avec vous notre planning des repas pour cette semaine, donc du 22 au 28 septembre 2017 (oui on fait du vendredi au jeudi 😉  )

Pour rappel, nous sommes flexitariens (il y a donc peu de viande dans nos menus) et tout est fait maison 😉

Voilà donc notre planning des repas de cette semaine  :
  • Lundi :

Midi : nuggets  / chou tomate brocolis

Soir : potage de légumes/ gratin de chou-fleur

  • Mardi :

Midi : pâtes à la tomate

Soir : quiche au poireau  / salade

  • Mercredi :

Midi : omelette / riz pilaf

Soir : œufs mimosa / Macédoine à la mayonnaise

  • Jeudi :

Midi : lasagnes de légumes

Soir :  Potage / Poêlée Haricots verts, pomme de terre, champignons

  • Vendredi :

Midi : steak haché / semoule à la sauce tomate

Soir : pizzas / salade verte

  • Samedi :

Midi : parmentier de poisson

Soir : potage au potiron / croutons au houmous

  • Dimanche :

Midi : tomates farcies / riz

Soir : croutons de fromage / salade verte

  • Pour les petits-déjeuners /goûters de la semaine :

Brioche

Cake au citron

sablés nature et chocolat

Gâteau de riz

Cookies au chocolat

planning des repas / flexitarien

Les entrées sont facultatives (et uniquement le midi).

Les desserts sont des yaourtscrèmes dessertfromage blanc et/ou des fruits de saison (nectarine, banane, pamplemousse, raisin,..).

N’hésitez pas à consulter nos autres planning des repas des semaines précédentes, si vous souhaitez avoir plus d’idées de menus.

Et si vous souhaitez vous aussi planifier vos menus, voici pourquoi et comment vous y prendre 😉

*#*#*#*#*#*#*#*#*#*
Pensez à commenter cet article
à Bientôt
Félie et sa famille nombreuse au naturel
**********

1 thought on “Planning des repas #15

Laisser un commentaire